曾俊億 2014/02/27 訓練日誌

曾俊億嘉義
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曾俊億

10.1 km | 00:51:59 | 05:09/km

日期: 2014-02-27 16:25 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%

Pace: 05'12" / 05'05" / 05'03" / 05'08" / 05'14" / 05'13" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 04'57" / 04'36" /

這一跑補滿2月份100公里。

2月累積里程 : 101.83 km

迪亞多納 MR87 DA3AMR8751 累積 : 539.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李般若, 鐵衛鵝鵝和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'05"	00:10'17"
3	05'03"	00:15'20"
4	05'08"	00:20'28"
5	05'14"	00:25'42"
6	05'13"	00:30'55"
7	05'16"	00:36'11"
8	05'16"	00:41'27"
9	05'14"	00:46'41"
10	04'57"	00:51'38"
10.1	04'35"	00:51'59"

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