Ac Chen(阿禧) 2018/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

8.1 km | 00:52:51 | 06:30/km

日期: 2018-06-29 06:11 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'07" / 07'14" / 05'55" / 06'17" / 06'24" / 06'22" / 06'49" / 05'53" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'00" (+01'06")

993 / 993

2

07'23"

(14'21")

07'18" (+01'24")

1010 / 2003

3

05'55"

(20'16")

05'54"

1002 / 3006

4

06'10"

(26'26")

06'13" (+00'19")

989 / 3996

5

06'25"

(32'51")

06'24" (+00'30")

1001 / 4997

展開計圈分析

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6月累積里程 : 285.42 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

V.L.C, Stanely 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'14"	00:14'21"
3	05'55"	00:20'16"
4	06'17"	00:26'33"
5	06'24"	00:32'57"
6	06'22"	00:39'19"
7	06'49"	00:46'08"
8	05'53"	00:52'01"
8.1	06'37"	00:52'51"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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