蔡燿徽 2018/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡燿徽基隆
ID 370804

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8.1 km | 00:55:00 | 06:49/km

日期: 2018-06-28 19:55 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'43" / 06'38" / 06'13" / 06'28" / 06'45" / 06'50" / 06'43" / 08'32" / 16'06" /

基本訓練

6月累積里程 : 50.92 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	06'38"	00:17'21"
3	06'13"	00:23'34"
4	06'28"	00:30'02"
5	06'45"	00:36'47"
6	06'50"	00:43'37"
7	06'43"	00:50'20"
8	08'32"	00:58'52"
8.1	17'29"	00:59'50"

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