10.2 km | 01:02:42 | 06:07/km日期: 2018-06-28 18:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 10606 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'36" / 06'07" / 06'13" / 06'09" / 06'05" / 06'01" / 05'54" / 05'59" / 06'04" / 06'07" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'44") | 1004 / 1004 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1004 / 2008 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1001 / 3010 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'18") | 1010 / 4020 | 168 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+00'08") | 1003 / 5023 | 168 / 98 |
| 6 | | 06'01" (+00'10") | 1008 / 6032 | 169 / 97 |
| 7 | | 05'51" | 1004 / 7036 | 170 / 99 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 1004 / 8041 | 169 / 98 |
| 9 | | 06'02" (+00'11") | 1004 / 9045 | 171 / 96 |
| 10 | | 06'03" (+00'12") | 1008 / 10054 | 171 / 95 |
| 11 | | 05'43" | 241 / 10296 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'07" | 00:12'43" |
| 3 | 06'13" | 00:18'56" |
| 4 | 06'09" | 00:25'05" |
| 5 | 06'05" | 00:31'10" |
| 6 | 06'01" | 00:37'11" |
| 7 | 05'54" | 00:43'05" |
| 8 | 05'59" | 00:49'04" |
| 9 | 06'04" | 00:55'08" |
| 10 | 06'07" | 01:01'15" |
| 10.2 | 06'00" | 01:02'42" |
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