Warren Liu 2012/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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14.5 km | 01:46:23 | 07:19/km

日期: 2012-11-05 17:58 - 地點: 高美館-愛河之心-微笑公園 - 天氣: Windy - 卡路里: 1025 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 07'52" / 07'12" / 07'04" / 06'44" / 06'38" / 06'59" / 07'02" / 07'15" / 07'54" / 08'33" / 06'55" / 07'27" / 08'11" / 07'24" / 06'19" /

11月累積里程 : 317.06 km

Barefoot 累積 : 458.1 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Yang Hung, 谷中華和其他 16 人說推

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觀看另 3 則留言

Warren Liu 沒很遠, 應該祗有一公里多, 逛大街回去

2012-11-05 22:12 ·

Warren Liu Sorry, 起點是原生植物園, 不是高美館

2012-11-05 22:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'12"	00:15'04"
3	07'04"	00:22'08"
4	06'44"	00:28'52"
5	06'38"	00:35'30"
6	06'59"	00:42'29"
7	07'02"	00:49'31"
8	07'15"	00:56'46"
9	07'54"	01:04'40"
10	08'33"	01:13'13"
11	06'55"	01:20'08"
12	07'27"	01:27'35"
13	08'11"	01:35'46"
14	07'24"	01:43'10"
14.5	06'19"	01:46'23"

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