Jer-Tsang Wang 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jer-Tsang Wang 桃園
ID 94512

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6.0 km | 00:35:44 | 05:58/km

日期: 2014-02-25 21:00 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'44" / 05'38" / 05'54" / 06'09" / 06'10" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45" (+00'08")

1000 / 1000

2

05'37"

(11'23")

05'37"

1000 / 2000

3

05'53"

(17'17")

05'53" (+00'16")

1000 / 3000

4

06'09"

(23'26")

06'09" (+00'32")

1000 / 4000

5

06'09"

(29'35")

06'09" (+00'32")

1000 / 5000

6

06'08"

(35'44")

06'14" (+00'37")

983 / 5983

2月累積里程 : 58.10 km

SKECHERS GOrun Ride 累積 : 1435.2 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 zs wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'38"	00:11'22"
3	05'54"	00:17'16"
4	06'09"	00:23'25"
5	06'10"	00:29'35"
6.0	06'11"	00:35'40"

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