10.0 km | 00:50:09 | 05:00/km日期: 2018-06-20 05:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'58" / 05'21" / 05'00" / 04'58" / 05'02" / 05'05" / 04'58" / 05'00" / 04'54" / 04'49" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.18 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2386.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'21" | 00:10'19" |
| 3 | 05'00" | 00:15'19" |
| 4 | 04'58" | 00:20'17" |
| 5 | 05'02" | 00:25'19" |
| 6 | 05'05" | 00:30'24" |
| 7 | 04'58" | 00:35'22" |
| 8 | 05'00" | 00:40'22" |
| 9 | 04'54" | 00:45'16" |
| 10 | 04'49" | 00:50'05" |
| 10.0 | 04'42" | 00:50'08" |
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