14.3 km | 01:23:47 | 05:52/km日期: 2018-06-19 17:39 - 總爬升: 775 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 13978 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'04" / 05'55" / 05'47" / 06'29" / 05'45" / 06'08" / 05'44" / 05'42" / 05'55" / 05'53" / 05'57" / 05'59" / 05'24" / 05'16" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'42") | 1022 / 1022 | 161 / 104 |
| 2 | | 05'53" (+00'39") | 1004 / 2027 | 164 / 103 |
| 3 | | 05'47" (+00'33") | 1006 / 3034 | 164 / 104 |
| 4 | | 06'25" (+01'11") | 1008 / 4042 | 165 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+00'29") | 1008 / 5050 | 163 / 107 |
| 6 | | 06'02" (+00'48") | 1002 / 6053 | 165 / 100 |
| 7 | | 05'43" (+00'29") | 1001 / 7054 | 165 / 105 |
| 8 | | 05'41" (+00'27") | 1009 / 8064 | 165 / 106 |
| 9 | | 05'53" (+00'39") | 1004 / 9068 | 169 / 100 |
| 10 | | 05'51" (+00'37") | 1007 / 10075 | 168 / 101 |
| 11 | | 05'55" (+00'41") | 1001 / 11077 | 169 / 99 |
| 12 | | 06'04" (+00'50") | 1002 / 12079 | 168 / 97 |
| 13 | | 05'22" (+00'08") | 1006 / 13086 | 171 / 108 |
| 14 | | 05'14" | 1000 / 14086 | 173 / 109 |
| 15 | | 05'58" (+00'44") | 276 / 14362 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 05'47" | 00:17'46" |
| 4 | 06'29" | 00:24'15" |
| 5 | 05'45" | 00:30'00" |
| 6 | 06'08" | 00:36'08" |
| 7 | 05'44" | 00:41'52" |
| 8 | 05'42" | 00:47'34" |
| 9 | 05'55" | 00:53'29" |
| 10 | 05'53" | 00:59'22" |
| 11 | 05'57" | 01:05'19" |
| 12 | 05'59" | 01:11'18" |
| 13 | 05'24" | 01:16'42" |
| 14 | 05'16" | 01:21'58" |
| 14.3 | 06'34" | 01:23'47" |
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