7.5 km | 00:40:43 | 05:27/km日期: 2012-11-01 21:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 05'32" / 05'39" / 05'35" / 05'22" / 05'31" / 05'33" / 05'21" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'05") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1008 / 2016 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1010 / 3026 |
| 4 | | 05'28" (+00'02") | 1007 / 4034 |
| 5 | | 05'26" | 998 / 5032 |
| 6 | | 05'36" (+00'10") | 1012 / 6044 |
| 7 | | 05'15" | 1011 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.07 km 
PUMA Faas 500 累積 :
900.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'39" | 00:11'11" |
| 3 | 05'35" | 00:16'46" |
| 4 | 05'22" | 00:22'08" |
| 5 | 05'31" | 00:27'39" |
| 6 | 05'33" | 00:33'12" |
| 7 | 05'21" | 00:38'33" |
| 7.5 | 04'41" | 00:40'43" |
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