10.0 km | 01:13:24 | 07:19/km日期: 2018-06-17 07:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 10599 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'07" / 07'24" / 08'05" / 07'09" / 07'09" / 06'13" / 08'26" / 07'51" / 06'52" / 07'35" / 21'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1005 / 1005 | 176 / 92 |
| 2 | | 07'22" (+01'13") | 1004 / 2009 | 152 / 88 |
| 3 | | 08'04" (+01'55") | 1000 / 3010 | 120 / 103 |
| 4 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 4010 | 152 / 91 |
| 5 | | 07'05" (+00'56") | 1005 / 5015 | 150 / 93 |
| 6 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 6016 | 173 / 89 |
| 7 | | 08'24" (+02'15") | 1004 / 7021 | 120 / 99 |
| 8 | | 07'48" (+01'39") | 1008 / 8029 | 127 / 100 |
| 9 | | 06'58" (+00'49") | 1000 / 9029 | 150 / 94 |
| 10 | | 07'28" (+01'19") | 1002 / 10031 | 137 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 231.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'24" | 00:13'31" |
| 3 | 08'05" | 00:21'36" |
| 4 | 07'09" | 00:28'45" |
| 5 | 07'09" | 00:35'54" |
| 6 | 06'13" | 00:42'07" |
| 7 | 08'26" | 00:50'33" |
| 8 | 07'51" | 00:58'24" |
| 9 | 06'52" | 01:05'16" |
| 10 | 07'35" | 01:12'51" |
| 10.0 | 20'56" | 01:13'16" |
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