ycchen1015 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

ycchen1015 新北市
ID 3328

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半馬 | 02:29:47 | 07:05/km | 第3半馬

2014臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2014-02-23
成績	02:29:47
總名次	957 / 1837
分組名次	4259 / 10077
平均速度	07:05/km

官方證書

ycchen1015

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'21")

00:35'21" (+11'48")

00:58'54"

10 km

(00:58'54")

00:23'33"

15 km

(01:32'58")

00:34'04" (+10'31")

01:07'28" (+08'34")

20 km

(02:06'22")

00:33'24" (+09'51")

Finish

(02:29:47)

日期: 2014-02-23 08:00 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

新北市

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賽前宣言: 起點終點不一樣@@

2月累積里程 : 21.10 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿川, C.K. Huang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	06'46"	00:15'10"
3	06'24"	00:21'34"
4	06'23"	00:27'57"
5	07'24"	00:35'21"
6	05'42"	00:41'03"
7	00'40"	00:41'43"
8	05'02"	00:46'45"
9	06'13"	00:52'58"
10	05'56"	00:58'54"
11	05'51"	01:04'45"
12	07'19"	01:12'04"
13	06'27"	01:18'31"
14	07'12"	01:25'43"
15	07'15"	01:32'58"
16	06'22"	01:39'20"
17	07'31"	01:46'51"
18	05'39"	01:52'30"
19	06'27"	01:58'57"
20	07'25"	02:06'22"
21	08'00"	02:14'22"
22	08'11"	02:22'33"
23	08'06"	02:30'39"
23.2	10'46"	02:32'52"

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