王裕彬 2018/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
ID 231950

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半馬 | 02:01:37 | 05:45/km | 第9半馬

雙子線上馬拉松

官方成績
日期	2018-06-16
成績	02:01:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:45/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'20")

00:28'20" (+00'48")

00:58'39" (+01'42")

10 km

(00:58'39")

00:30'19" (+02'47")

15 km

(01:28'04")

00:29'25" (+01'53")

00:56'57"

20 km

(01:55'36")

00:27'32"

Finish

(02:01:37)

日期: 2018-06-17 05:13 - 地點: 湖內亂造 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1289 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

高雄

王裕彬

·

高雄

王裕彬

·

慢慢跑完成

賽後評分: 讚
給 4 星

6月累積里程 : 299.96 km

母子鱷魚鱷魚丫拖3代累積 : 3532.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳財成, 🌿淑琴🌿 和其他 24 人說推

·

觀看另 3 則留言

黃淑芳早安，端午佳節愉快

2018-06-18 09:51 ·

1 個人推

Amanda 下午好....
恭喜順利完賽👍👍👍

2018-06-18 17:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'10"	00:10'45"
3	04'58"	00:15'43"
4	06'28"	00:22'11"
5	06'09"	00:28'20"
6	06'06"	00:34'26"
7	05'57"	00:40'23"
8	06'05"	00:46'28"
9	06'14"	00:52'42"
10	05'57"	00:58'39"
11	05'52"	01:04'31"
12	05'56"	01:10'27"
13	05'49"	01:16'16"
14	05'50"	01:22'06"
15	05'58"	01:28'04"
16	05'57"	01:34'01"
17	05'53"	01:39'54"
18	05'32"	01:45'26"
19	05'13"	01:50'39"
20	04'57"	01:55'36"
21	04'42"	02:00'18"
21.1	04'58"	02:00'52"

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