14.0 km | 02:05:51 | 08:57/km日期: 2018-06-16 20:43 - 總爬升: 510 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 20794 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'45" / 07'00" / 06'38" / 10'43" / 07'46" / 08'40" / 06'49" / 21'42" / 06'50" / 07'58" / 07'57" / 06'28" / 05'52" / 09'31" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'43" (+04'53") | 1003 / 1003 | 163 / 56 |
| 2 | | 07'00" (+01'10") | 1008 / 2012 | 180 / 79 |
| 3 | | 06'34" (+00'44") | 1008 / 3020 | 183 / 82 |
| 4 | | 10'37" (+04'47") | 1002 / 4023 | 134 / 69 |
| 5 | | 07'44" (+01'54") | 1002 / 5026 | 184 / 70 |
| 6 | | 08'39" (+02'49") | 1009 / 6035 | 200 / 57 |
| 7 | | 06'46" (+00'56") | 1006 / 7042 | 183 / 80 |
| 8 | | 21'41" (+15'51") | 1003 / 8045 | 111 / 41 |
| 9 | | 06'43" (+00'53") | 1002 / 9048 | 188 / 78 |
| 10 | | 07'54" (+02'04") | 1001 / 10049 | 189 / 66 |
| 11 | | 07'59" (+02'09") | 1007 / 11056 | 155 / 80 |
| 12 | | 06'24" (+00'34") | 1001 / 12058 | 194 / 80 |
| 13 | | 05'50" | 1004 / 13062 | 186 / 91 |
| 14 | | 10'21" (+04'31") | 1020 / 14083 | 178 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
124.36 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
899.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 07'00" | 00:17'45" |
| 3 | 06'38" | 00:24'23" |
| 4 | 10'43" | 00:35'06" |
| 5 | 07'46" | 00:42'52" |
| 6 | 08'40" | 00:51'32" |
| 7 | 06'49" | 00:58'21" |
| 8 | 21'42" | 01:20'03" |
| 9 | 06'50" | 01:26'53" |
| 10 | 07'58" | 01:34'51" |
| 11 | 07'57" | 01:42'48" |
| 12 | 06'28" | 01:49'16" |
| 13 | 05'52" | 01:55'08" |
| 14 | 09'31" | 02:04'39" |
| 14.0 | 26'47" | 02:05'51" |
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