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 |  10.0 km | 01:13:25 | 07:20/km
日期: 2018-06-16 17:20 - 總爬升: 174 m - 地點: 心之芳庭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)  台中李俊德  ·  留言 台中李俊德  · 留言 台中李俊德  · 留言 跟同事報名雷訊盃路跑，雖然只有10K，但還蠻不簡單的，順便可以當做爬坡訓練，而且還意外認識到遠從高雄獨自上來參加的新朋友 賽後評分: 路線還不錯，但是補給只有提供水、沒有提供舒跑，聽說23k的還遇到沒水沒鹽巴的狀況，然後補給站的香蕉沒有切，有待加強 給 3 星 
6月累積里程 : 331.81 km  NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6 累積 : 804.3 kmGPX 上傳 | 6 years ago
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