Red Tea Ice 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Red Tea Ice 苗栗
ID 185041

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3.5 km | 00:24:03 | 06:48/km

日期: 2018-06-15 17:42 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'26" / 03'35" / 04'13" / 01'50" / 03'58" / 03'48" / 00'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'24" (+03'27")

1017 / 1017

2

06'36"

(13'07")

03'36" (+00'39")

1830 / 2848

3

06'58"

(20'05")

02'57"

2358 / 5206

6月累積里程 : 34.68 km

東展 free run 2015 累積 : 324.4 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

徐信發, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	03'35"	00:10'01"
3	04'13"	00:14'14"
4	01'50"	00:16'04"
5	03'58"	00:20'02"
6	03'48"	00:23'50"
3.5	00'-2"	00:23'56"

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