SYL 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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10.4 km | 01:06:02 | 06:21/km

日期: 2018-06-12 18:25 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'54" / 07'00" / 06'36" / 06'22" / 06'31" / 06'20" / 06'08" / 05'40" / 06'15" / 06'31" / 04'30" /

6月累積里程 : 230.81 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'00"	00:13'54"
3	06'36"	00:20'30"
4	06'22"	00:26'52"
5	06'31"	00:33'23"
6	06'20"	00:39'43"
7	06'08"	00:45'51"
8	05'40"	00:51'31"
9	06'15"	00:57'46"
10	06'31"	01:04'17"
10.4	04'30"	01:06'02"

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成績 : 04:39:10

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