8.0 km | 00:52:03 | 06:29/km日期: 2018-06-12 21:04 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8528 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'48" / 06'58" / 06'26" / 06'32" / 06'19" / 06'21" / 06'33" / 06'25" / 35'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 1000 | 158 / 98 |
| 2 | | 06'53" (+00'38") | 1007 / 2008 | 162 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'08") | 1004 / 3013 | 163 / 95 |
| 4 | | 06'33" (+00'18") | 1004 / 4017 | 164 / 93 |
| 5 | | 06'16" (+00'01") | 1005 / 5022 | 163 / 97 |
| 6 | | 06'15" | 1007 / 6030 | 165 / 96 |
| 7 | | 06'34" (+00'19") | 1002 / 7032 | 163 / 92 |
| 8 | | 06'21" (+00'06") | 1002 / 8035 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'58" | 00:12'46" |
| 3 | 06'26" | 00:19'12" |
| 4 | 06'32" | 00:25'44" |
| 5 | 06'19" | 00:32'03" |
| 6 | 06'21" | 00:38'24" |
| 7 | 06'33" | 00:44'57" |
| 8 | 06'25" | 00:51'22" |
| 8.0 | 34'20" | 00:52'03" |
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