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ian
新北市
ID 18604
456 位追隨者
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ian
54.0 km
|
06:47:27
|
07:32/km
|
第4馬
2014 尖石鄉櫻桃季暨鎮西堡"君臨天下"超級馬拉松
官方成績
日期
2014-02-23
成績
06:47:27
總名次
199 / 903
分組名次
- / -
平均速度
07:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'32")
00:35'32" (+08'21")
01:15'02" (+17'41")
10 km
(01:15'02")
00:39'30" (+12'19")
15 km
(01:59'50")
00:44'48" (+17'37")
01:31'50" (+34'29")
20 km
(02:46'52")
00:47'02" (+19'51")
25 km
(03:23'17")
00:36'25" (+09'14")
01:15'38" (+18'17")
30 km
(04:02'30")
00:39'13" (+12'02")
35 km
(04:53'51")
00:51'21" (+24'10")
01:20'41" (+23'20")
40 km
(05:23'11")
00:29'20" (+02'09")
45 km
(05:53'21")
00:30'10" (+02'59")
00:57'21"
50 km
(06:20'32")
00:27'11"
Finish
(06:47:27)
日期:
2014-02-23 05:15
-
總爬升:
1676 m
-
地點:
尖石鄉
-
天氣:
晴
-
卡路里:
3910 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
94%
完成了艱難的賽事,真的不好跑,碰到好多跑友,對成績還算滿意啦。
2月累積里程 :
262.81 km
XT 上傳
| 10 years ago
Akira
,
kevinshen
和其他
141
人說推
·
留言
觀看另 51 則留言
Andy Cheng
厲害呀ian大!恭喜順利完成超馬!
2014-02-23 15:27 ·
1
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小成
恭喜完賽強
2014-02-23 15:33 ·
1
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阿材
恭喜完賽喔~
2014-02-23 15:34 ·
1
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彭文廣
恭喜順利完賽
2014-02-23 15:36 ·
1
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左營平快車
大哥好棒~~
2014-02-23 15:37 ·
1
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Archong
恭喜大哥順利完賽
2014-02-23 15:39 ·
1
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跑步小蛙
恭喜完賽!
2014-02-23 15:47 ·
1
個人推
李承偉
恭喜順利完賽!
2014-02-23 16:15 ·
1
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Jason 大叔
恭喜完賽!
2014-02-23 16:20 ·
1
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李冠璋
好厲害,恭喜完賽!
2014-02-23 17:16 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜大哥順利完賽!好棒的成績。
2014-02-23 17:17 ·
1
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Tim Yu
恭喜大哥
2014-02-23 18:08 ·
1
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maggie
恭喜完賽 ^^
2014-02-23 18:22 ·
1
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ian
謝謝大家,這是今年的第一場超馬,跑的很盡興,感謝大家的道賀。
2014-02-23 18:25 ·
忠爺
恭喜大哥開心完賽!
2014-02-23 18:38 ·
1
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Jienchang
恭喜順利完賽~~
2014-02-23 18:45 ·
1
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Juis
恭喜大哥完賽~看到大哥真高興~只是你折返了,我還離你很遠~XD
2014-02-23 19:43 ·
1
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ku-hua
好厲害!
2014-02-23 19:45 ·
1
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ian
juis : 真的好久不見,你傷剛好自然需要一段時間才能恢復往日的雄風,不過今日看到你跑的那麼輕鬆,真替你高興。
2014-02-23 19:47 ·
Wen
恭喜順利完成超馬!!
2014-02-23 20:23 ·
3
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鴻興 sean
恭喜完賽~
2014-02-23 20:55 ·
1
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Wendell
恭喜順利完賽~
2014-02-23 20:58 ·
1
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Bill
恭喜ian大順利完成比賽~~
2014-02-23 20:59 ·
1
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大偉
恭喜大哥完賽
2014-02-23 21:17 ·
1
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土撥鼠
恭喜完賽
2014-02-23 21:30 ·
1
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jay是跑者
恭喜大哥順利完賽
2014-02-23 21:47 ·
1
個人推
Kuroshio
不錯喔大哥~看到你休跑2天在出賽,應該覺得比較有元氣跑喔!!
2014-02-23 21:54 ·
1
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阿杰
恭喜ian哥順利完賽
2014-02-23 21:56 ·
1
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Cammy
恭喜ian大哥, 跑得真是漂亮!
2014-02-23 22:11 ·
1
個人推
許願好
恭喜大哥順利完賽~
2014-02-23 22:34 ·
1
個人推
nOne
wow,恭喜ian大哥完賽,好熱血喔!!!
2014-02-23 23:04 ·
1
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阮思兆
恭喜順利完賽~
2014-02-23 23:26 ·
1
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Chi Cheng Lee
恭喜完賽 :D
2014-02-24 09:05 ·
1
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Jeter Hsiao
強,恭喜完賽〜
2014-02-24 09:12 ·
1
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ian
感謝大家,有大家的鼓勵下一場70K會跑得更好。
2014-02-24 09:19 ·
劉仁釗
ian大哥恭喜您再度漂亮完成這次高難度的鎮西堡超馬賽事! 真的是一場不好跑的賽事!很高興大家都漂亮的達陣完成賽事!恭喜您! 讚喔!
2014-02-24 09:28 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽*.*
2014-02-24 10:43 ·
1
個人推
施政達
恭喜完賽~
下次跑100好不好?
2014-02-24 10:49 ·
1
個人推
OAblack
恭喜ian大超馬完賽,強!
2014-02-24 11:15 ·
1
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Wallace
大哥一樣勇建,半夜開車來新竹,又跑那樣快速度,超猛的!!
也感謝大哥路上關心喔,恭喜大哥順利完賽!!
2014-02-24 12:12 ·
1
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童文昌
恭喜ian大哥! 又收了一隻超馬! 厲害!
2014-02-24 12:26 ·
1
個人推
SHENG
盡然沒有遇到大哥!小弟難怪一整個跑的不順!罪過罪過!又再度收服一超馬!威猛^O^
2014-02-24 12:31 ·
3
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曾子齊
恭喜完賽~真強呀!
2014-02-24 14:30 ·
1
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阿展
恭喜順利完賽!!!
2014-02-24 16:21 ·
1
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aming183
恭喜完賽~
2014-02-24 19:28 ·
1
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笨大熊
恭喜完賽
2014-02-24 19:35 ·
1
個人推
蔡德甫
讚!
2014-02-24 20:17 ·
1
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XazkChou ( 小飛 )
恭喜ian大哥完賽^___^
2014-02-24 21:33 ·
1
個人推
鍾凱翔
恭喜以奇大哥順利平安完成艱難賽事!
2014-02-24 22:26 ·
1
個人推
EricTsai168
恭喜順利完成54K超馬~~
2014-02-25 08:56 ·
1
個人推
蕭輔政
恭喜完賽~
2014-02-25 21:11 ·
1
個人推
mindy
賀佳績順利完賽
2014-02-25 23:27 ·
1
個人推
vic huang
恭喜完賽~~
2014-03-06 08:39 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'48"
00:07'48"
2
06'20"
00:14'08"
3
07'07"
00:21'15"
4
06'58"
00:28'13"
5
07'19"
00:35'32"
6
07'25"
00:42'57"
7
06'50"
00:49'47"
8
06'58"
00:56'45"
9
10'34"
01:07'19"
10
07'43"
01:15'02"
11
08'33"
01:23'35"
12
08'19"
01:31'54"
13
10'11"
01:42'05"
14
08'55"
01:51'00"
15
08'50"
01:59'50"
16
08'36"
02:08'26"
17
10'47"
02:19'13"
18
09'10"
02:28'23"
19
08'16"
02:36'39"
20
10'13"
02:46'52"
21
06'49"
02:53'41"
22
06'07"
02:59'48"
23
11'39"
03:11'27"
24
05'49"
03:17'16"
25
06'01"
03:23'17"
26
05'50"
03:29'07"
27
05'44"
03:34'51"
28
10'47"
03:45'38"
29
09'05"
03:54'43"
30
07'47"
04:02'30"
31
10'29"
04:12'59"
32
13'05"
04:26'04"
33
11'06"
04:37'10"
34
10'26"
04:47'36"
35
06'15"
04:53'51"
36
06'23"
05:00'14"
37
06'06"
05:06'20"
38
05'23"
05:11'43"
39
05'37"
05:17'20"
40
05'51"
05:23'11"
41
05'44"
05:28'55"
42
06'44"
05:35'39"
43
05'07"
05:40'46"
44
05'12"
05:45'58"
45
07'23"
05:53'21"
46
05'08"
05:58'29"
47
05'43"
06:04'12"
48
05'26"
06:09'38"
49
05'02"
06:14'40"
50
05'52"
06:20'32"
51
06'22"
06:26'54"
52
05'51"
06:32'45"
53
06'05"
06:38'50"
54
06'47"
06:45'37"
53.9
-15'-50"
06:47'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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