5.0 km | 00:29:48 | 05:56/km日期: 2018-06-11 21:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'07" / 06'02" / 05'50" / 05'53" / 05'49" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'27") | 1004 / 1004 | 176 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1001 / 2006 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1002 / 3008 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1003 / 4011 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'45" | 1001 / 5013 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.34 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 05'50" | 00:17'59" |
| 4 | 05'53" | 00:23'52" |
| 5 | 05'49" | 00:29'41" |
| 5.0 | 09'48" | 00:29'48" |
留言 
