5.8 km | 00:35:43 | 06:07/km日期: 2018-06-04 11:30 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'42" / 06'26" / 06'38" / 05'23" / 05'13" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'00") | 825 / 5825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.67 km 
Brooks Cascadia 12 累積 :
747.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'26" | 00:12'08" |
| 3 | 06'38" | 00:18'46" |
| 4 | 05'23" | 00:24'09" |
| 5 | 05'13" | 00:29'22" |
| 5.8 | 06'12" | 00:34'30" |
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