10.1 km | 01:21:55 | 08:06/km日期: 2018-06-08 16:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 17014 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'23" / 06'36" / 06'43" / 08'41" / 09'52" / 10'08" / 08'39" / 08'08" / 07'29" / 09'13" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1006 / 1006 | 182 / 102 |
| 2 | | 06'33" (+01'12") | 1006 / 2013 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'40" (+01'19") | 1004 / 3018 | 179 / 83 |
| 4 | | 08'43" (+03'22") | 1006 / 4025 | 211 / 54 |
| 5 | | 09'45" (+04'24") | 1000 / 5025 | 226 / 45 |
| 6 | | 10'08" (+04'47") | 1006 / 6032 | 224 / 43 |
| 7 | | 08'34" (+03'13") | 1005 / 7038 | 208 / 56 |
| 8 | | 08'03" (+02'42") | 1001 / 8040 | 202 / 61 |
| 9 | | 07'28" (+02'07") | 1000 / 9040 | 208 / 64 |
| 10 | | 09'17" (+03'56") | 1003 / 10043 | 223 / 48 |
| 11 | | 09'03" (+03'42") | 103 / 10146 | 203 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
35.33 km 
Y拖 小藍 累積 :
377.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'36" | 00:11'59" |
| 3 | 06'43" | 00:18'42" |
| 4 | 08'41" | 00:27'23" |
| 5 | 09'52" | 00:37'15" |
| 6 | 10'08" | 00:47'23" |
| 7 | 08'39" | 00:56'02" |
| 8 | 08'08" | 01:04'10" |
| 9 | 07'29" | 01:11'39" |
| 10 | 09'13" | 01:20'52" |
| 10.1 | 10'11" | 01:21'55" |
展開計圈分析
留言 
