張文忠 2018/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

張文忠宜蘭
ID 254479

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4.3 km | 00:34:44 | 08:01/km

日期: 2018-06-08 15:23 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'00" / 08'02" / 07'46" / 08'13" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'57" (+00'07")

994 / 994

2

07'58"

(15'53")

07'57" (+00'07")

1000 / 1995

3

07'55"

(23'48")

07'50"

1009 / 3005

4

08'08"

(31'56")

08'11" (+00'21")

993 / 3998

5

02'35"

(34'31")

07'51" (+00'01")

328 / 4327

6月累積里程 : 36.34 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'02"	00:16'02"
3	07'46"	00:23'48"
4	08'13"	00:32'01"
4.3	07'34"	00:34'31"

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