10.0 km | 01:12:41 | 07:15/km日期: 2018-06-08 06:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 10964 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'21" / 06'32" / 08'02" / 06'38" / 06'45" / 05'05" / 07'56" / 09'08" / 06'41" / 07'44" / 110'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1005 / 1005 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'32" (+00'14") | 1002 / 2007 | 170 / 89 |
| 3 | | 07'58" (+01'40") | 1006 / 3013 | 132 / 94 |
| 4 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 4013 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'43" (+00'25") | 1002 / 5016 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'36" (+00'18") | 1005 / 6022 | 169 / 89 |
| 7 | | 07'55" (+01'37") | 1007 / 7029 | 133 / 94 |
| 8 | | 09'01" (+02'43") | 1002 / 8032 | 114 / 96 |
| 9 | | 06'44" (+00'26") | 1008 / 9040 | 168 / 88 |
| 10 | | 07'41" (+01'23") | 1006 / 10046 | 136 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 231.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'32" | 00:12'53" |
| 3 | 08'02" | 00:20'55" |
| 4 | 06'38" | 00:27'33" |
| 5 | 06'45" | 00:34'18" |
| 6 | 05'05" | 00:39'23" |
| 7 | 07'56" | 00:47'19" |
| 8 | 09'08" | 00:56'27" |
| 9 | 06'41" | 01:03'08" |
| 10 | 07'44" | 01:10'52" |
| 10.0 | 106'25" | 01:12'38" |
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