10.6 km | 01:01:24 | 05:47/km日期: 2018-06-07 06:33 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 10726 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'40" / 05'44" / 05'39" / 05'44" / 05'48" / 05'49" / 05'49" / 05'42" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1005 / 1005 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1001 / 2006 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'38" | 1004 / 3010 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1003 / 4014 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'38" | 1002 / 5016 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1006 / 6023 | 173 / 100 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1001 / 7025 | 174 / 99 |
| 8 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 8026 | 173 / 98 |
| 9 | | 05'48" (+00'10") | 1002 / 9029 | 178 / 96 |
| 10 | | 05'40" (+00'02") | 1003 / 10032 | 176 / 99 |
| 11 | | 06'02" (+00'24") | 587 / 10620 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.19 km 
KALENJI KIPRUN SD 42(8) 累積 :
1117.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'40" | 00:17'32" |
| 4 | 05'44" | 00:23'16" |
| 5 | 05'39" | 00:28'55" |
| 6 | 05'44" | 00:34'39" |
| 7 | 05'48" | 00:40'27" |
| 8 | 05'49" | 00:46'16" |
| 9 | 05'49" | 00:52'05" |
| 10 | 05'42" | 00:57'47" |
| 10.6 | 06'09" | 01:01'24" |
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