10.0 km | 00:56:25 | 05:37/km日期: 2018-05-24 19:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'29" / 05'56" / 10'29" / 05'28" / 05'28" / 05'26" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 06'05" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 255.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'56" | 00:12'25" |
| 3 | 10'29" | 00:22'54" |
| 4 | 05'28" | 00:28'22" |
| 5 | 05'28" | 00:33'50" |
| 6 | 05'26" | 00:39'16" |
| 7 | 05'30" | 00:44'46" |
| 8 | 05'30" | 00:50'16" |
| 9 | 05'30" | 00:55'46" |
| 10 | 06'05" | 01:01'51" |
| 10.0 | 05'18" | 01:02'01" |
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