10.0 km | 01:04:22 | 06:26/km日期: 2018-06-04 20:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'31" / 06'43" / 06'36" / 06'47" / 06'26" / 05'20" / 05'46" / 05'59" / 06'18" / 06'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'38") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 192.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'43" | 00:14'14" |
| 3 | 06'36" | 00:20'50" |
| 4 | 06'47" | 00:27'37" |
| 5 | 06'26" | 00:34'03" |
| 6 | 05'20" | 00:39'23" |
| 7 | 05'46" | 00:45'09" |
| 8 | 05'59" | 00:51'08" |
| 9 | 06'18" | 00:57'26" |
| 10 | 06'55" | 01:04'21" |
| 10.0 | 07'36" | 01:04'22" |
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