9.6 km | 01:03:27 | 06:36/km日期: 2018-06-04 18:50 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 06'30" / 05'55" / 06'17" / 05'13" / 04'56" / 06'10" / 09'24" / 06'25" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+04'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'16" (+05'20") | 605 / 9605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 121.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'30" | 00:12'48" |
| 3 | 05'55" | 00:18'43" |
| 4 | 06'17" | 00:25'00" |
| 5 | 05'13" | 00:30'13" |
| 6 | 04'56" | 00:35'09" |
| 7 | 06'10" | 00:41'19" |
| 8 | 09'24" | 00:50'43" |
| 9 | 06'25" | 00:57'08" |
| 9.6 | 06'49" | 01:01'16" |
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