9.0 km | 01:19:59 | 08:51/km日期: 2018-06-04 07:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 9262 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'16" / 07'41" / 08'53" / 07'18" / 07'41" / 08'48" / 08'28" / 07'26" / 16'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'03") | 1005 / 1005 | 141 / 97 |
| 2 | | 07'42" (+00'31") | 1002 / 2007 | 128 / 100 |
| 3 | | 08'57" (+01'46") | 1000 / 3007 | 112 / 98 |
| 4 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 4008 | 148 / 92 |
| 5 | | 07'39" (+00'28") | 1008 / 5017 | 137 / 95 |
| 6 | | 08'46" (+01'35") | 1004 / 6021 | 129 / 87 |
| 7 | | 08'39" (+01'28") | 1005 / 7026 | 107 / 107 |
| 8 | | 07'11" | 1000 / 8027 | 152 / 90 |
| 9 | | 16'03" (+08'52") | 1001 / 9028 | 55 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 231.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'41" | 00:14'57" |
| 3 | 08'53" | 00:23'50" |
| 4 | 07'18" | 00:31'08" |
| 5 | 07'41" | 00:38'49" |
| 6 | 08'48" | 00:47'37" |
| 7 | 08'28" | 00:56'05" |
| 8 | 07'26" | 01:03'31" |
| 9 | 16'01" | 01:19'32" |
| 9.0 | 16'12" | 01:19'57" |
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