Lu 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lu 彰化
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10.6 km | 01:14:40 | 07:04/km

日期: 2018-06-03 05:45 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'00" / 06'07" / 05'53" / 07'40" / 07'11" / 06'16" / 08'45" / 06'31" / 07'13" / 06'32" / 08'09" /

基本訓練

6月累積里程 : 75.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

溜溜, 周倍郁和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'07"	00:14'07"
3	05'53"	00:20'00"
4	07'40"	00:27'40"
5	07'11"	00:34'51"
6	06'16"	00:41'07"
7	08'45"	00:49'52"
8	06'31"	00:56'23"
9	07'13"	01:03'36"
10	06'32"	01:10'08"
10.6	08'12"	01:14'42"

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