10.0 km | 01:27:31 | 08:44/km日期: 2018-06-03 07:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'04" / 08'29" / 08'25" / 08'10" / 08'27" / 08'58" / 08'40" / 09'23" / 09'26" / 09'13" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'12" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'52" (+05'48") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'29" | 00:16'33" |
| 3 | 08'25" | 00:24'58" |
| 4 | 08'10" | 00:33'08" |
| 5 | 08'27" | 00:41'35" |
| 6 | 08'58" | 00:50'33" |
| 7 | 08'40" | 00:59'13" |
| 8 | 09'23" | 01:08'36" |
| 9 | 09'26" | 01:18'02" |
| 10 | 09'13" | 01:27'15" |
| 10.0 | 13'55" | 01:27'31" |
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