米文台 2014/02/20 訓練日誌

米文台高雄
ID 4543

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米文台

10.3 km | 00:57:58 | 05:38/km

日期: 2014-02-20 16:05 - 地點: 岡山學校 - 天氣: 晴 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 06'12" / 05'50" / 06'01" / 05'46" / 05'36" / 05'40" / 05'31" / 05'28" / 05'15" / 05'13" / 05'22" /

下午和志強、志宏跑學校環場一圈，雖然太陽高掛，卻還感受到冷風滋味!

2月累積里程 : 403.45 km

XT 上傳 | 10 years ago

Musun Lin, 侯志達和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'50"	00:12'02"
3	06'01"	00:18'03"
4	05'46"	00:23'49"
5	05'36"	00:29'25"
6	05'40"	00:35'05"
7	05'31"	00:40'36"
8	05'28"	00:46'04"
9	05'15"	00:51'19"
10	05'13"	00:56'32"
10.3	05'21"	00:57'58"

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