10.0 km | 01:09:16 | 06:54/km日期: 2018-06-01 07:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 11202 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'25" / 08'03" / 06'58" / 06'35" / 06'50" / 06'33" / 06'48" / 07'44" / 06'35" / 06'30" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 | 168 / 92 |
| 2 | | 08'01" (+01'36") | 1007 / 2008 | 139 / 89 |
| 3 | | 06'57" (+00'32") | 1004 / 3012 | 160 / 89 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 4012 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'47" (+00'22") | 1005 / 5018 | 169 / 86 |
| 6 | | 06'34" (+00'09") | 1006 / 6024 | 166 / 91 |
| 7 | | 06'46" (+00'21") | 1004 / 7029 | 161 / 91 |
| 8 | | 07'40" (+01'15") | 1007 / 8037 | 144 / 90 |
| 9 | | 06'33" (+00'08") | 1004 / 9041 | 172 / 88 |
| 10 | | 06'27" (+00'02") | 1006 / 10048 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 231.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'03" | 00:14'28" |
| 3 | 06'58" | 00:21'26" |
| 4 | 06'35" | 00:28'01" |
| 5 | 06'50" | 00:34'51" |
| 6 | 06'33" | 00:41'24" |
| 7 | 06'48" | 00:48'12" |
| 8 | 07'44" | 00:55'56" |
| 9 | 06'35" | 01:02'31" |
| 10 | 06'30" | 01:09'01" |
| 10.0 | 08'39" | 01:09'09" |
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