3.3 km | 00:26:40 | 08:07/km日期: 2018-05-31 18:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 4556 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'39" / 08'01" / 08'10" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" | 1003 / 1003 | 163 / 79 |
| 2 | | 08'00" (+00'22") | 1001 / 2004 | 169 / 73 |
| 3 | | 08'11" (+00'33") | 1005 / 3009 | 169 / 72 |
| 4 | | 09'49" (+02'11") | 279 / 3289 | 197 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'01" | 00:15'40" |
| 3 | 08'10" | 00:23'50" |
| 3.3 | 10'07" | 00:26'40" |
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