7.0 km | 00:33:17 | 04:44/km日期: 2018-05-31 18:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'42" / 04'47" / 04'37" / 04'55" / 04'44" / 04'59" / 04'31" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'42" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 259.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'47" | 00:09'29" |
| 3 | 04'37" | 00:14'06" |
| 4 | 04'55" | 00:19'01" |
| 5 | 04'44" | 00:23'45" |
| 6 | 04'59" | 00:28'44" |
| 7 | 04'31" | 00:33'15" |
| 7.0 | 04'11" | 00:33'18" |
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