7.1 km | 00:46:03 | 06:31/km日期: 2014-02-20 05:05 - 平均心率: 57 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%
Pace: 07'21" / 06'56" / 06'23" / 06'33" / 06'19" / 06'14" / 06'00" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'12") | 970 / 970 |
| 2 | | 06'55" (+00'51") | 979 / 1949 |
| 3 | | 06'27" (+00'23") | 1008 / 2958 |
| 4 | | 06'29" (+00'25") | 988 / 3946 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 997 / 4943 |
| 6 | | 06'15" (+00'11") | 994 / 5938 |
| 7 | | 06'04" | 1019 / 6957 |
| 8 | | 06'56" (+00'52") | 84 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'56" | 00:14'17" |
| 3 | 06'23" | 00:20'40" |
| 4 | 06'33" | 00:27'13" |
| 5 | 06'19" | 00:33'32" |
| 6 | 06'14" | 00:39'46" |
| 7 | 06'00" | 00:45'46" |
| 7.1 | 04'25" | 00:46'03" |
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