Allen Chen 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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12.2 km | 01:27:40 | 07:10/km

日期: 2018-05-30 22:22 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱有風 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'52" / 06'36" / 06'40" / 06'28" / 06'16" / 06'08" / 06'04" / 18'48" / 05'48" / 05'28" / 05'28" / 05'48" / 05'39" /

5月累積里程 : 172.31 km

亞瑟士 GT2000 6 累積 : 1883.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

totti 亮哲, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'36"	00:13'28"
3	06'40"	00:20'08"
4	06'28"	00:26'36"
5	06'16"	00:32'52"
6	06'08"	00:39'00"
7	06'04"	00:45'04"
8	18'48"	01:03'52"
9	05'48"	01:09'40"
10	05'28"	01:15'08"
11	05'28"	01:20'36"
12	05'48"	01:26'24"
12.2	05'39"	01:27'40"

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成績 : 04:39:10

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