5.0 km | 00:45:33 | 09:02/km日期: 2018-05-30 18:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'37" / 08'32" / 08'37" / 08'44" / 10'07" / 24'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'02" (+15'31") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'32" | 00:17'09" |
| 3 | 08'37" | 00:25'46" |
| 4 | 08'44" | 00:34'30" |
| 5 | 10'07" | 00:44'37" |
| 5.0 | 23'56" | 00:45'34" |
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