10.0 km | 01:11:32 | 07:08/km日期: 2018-05-28 07:01 - 平均心率: 109 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 11285 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'42" / 06'45" / 08'57" / 06'43" / 06'50" / 06'40" / 07'04" / 07'04" / 07'00" / 07'00" / 136'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'01") | 1004 / 1004 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'42" (+00'01") | 1006 / 2010 | 168 / 88 |
| 3 | | 08'56" (+02'15") | 1001 / 3011 | 102 / 109 |
| 4 | | 06'41" | 1002 / 4013 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'49" (+00'08") | 1001 / 5015 | 167 / 87 |
| 6 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 6015 | 156 / 90 |
| 7 | | 07'03" (+00'22") | 1003 / 7019 | 165 / 85 |
| 8 | | 07'05" (+00'24") | 1000 / 8019 | 165 / 85 |
| 9 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 9020 | 167 / 85 |
| 10 | | 07'04" (+00'23") | 1005 / 10026 | 167 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'45" | 00:13'27" |
| 3 | 08'57" | 00:22'24" |
| 4 | 06'43" | 00:29'07" |
| 5 | 06'50" | 00:35'57" |
| 6 | 06'40" | 00:42'37" |
| 7 | 07'04" | 00:49'41" |
| 8 | 07'04" | 00:56'45" |
| 9 | 07'00" | 01:03'45" |
| 10 | 07'00" | 01:10'45" |
| 10.0 | 115'49" | 01:11'26" |
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