6.1 km | 00:37:56 | 06:13/km日期: 2018-05-29 05:05 - 地點: 自家附近 - 天氣: 熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'52" / 06'23" / 06'08" / 06'32" / 05'48" / 05'57" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'15") | 91 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.28 km 
Barefoot 累積 :
3596.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'23" | 00:13'15" |
| 3 | 06'08" | 00:19'23" |
| 4 | 06'32" | 00:25'55" |
| 5 | 05'48" | 00:31'43" |
| 6 | 05'57" | 00:37'40" |
| 6.1 | 05'49" | 00:38'12" |
展開計圈分析
留言 
