3.5 km | 00:22:18 | 06:27/km日期: 2018-05-28 19:39 - 地點: 大馬路 - 平均心率: 136 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 3307 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 05'15" / 06'28" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'20") | 1008 / 1008 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'13" | 1010 / 2019 | 167 / 114 |
| 3 | | 06'26" (+01'13") | 1006 / 3026 | 152 / 101 |
| 4 | | 10'58" (+05'45") | 449 / 3475 | 90 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
84.71 km 
Saucony TRIUMPH ISO3 累積 :
1798.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'15" | 00:10'48" |
| 3 | 06'28" | 00:17'16" |
| 3.4 | 11'11" | 00:22'18" |
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