10.0 km | 01:20:00 | 08:00/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-05-27 |
| 成績 | 01:20:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:00/km |
日期: 2018-05-27 05:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 13958 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'37") | 1003 / 1003 | 172 / 75 |
| 2 | | 07'26" (+00'25") | 1002 / 2006 | 172 / 77 |
| 3 | | 07'51" (+00'50") | 1003 / 3009 | 174 / 73 |
| 4 | | 07'17" (+00'16") | 1001 / 4010 | 175 / 78 |
| 5 | | 07'13" (+00'12") | 1002 / 5013 | 175 / 78 |
| 6 | | 09'15" (+02'14") | 1000 / 6014 | 153 / 70 |
| 7 | | 07'01" | 1004 / 7018 | 178 / 79 |
| 8 | | 07'09" (+00'08") | 1005 / 8024 | 177 / 78 |
| 9 | | 10'17" (+03'16") | 1000 / 9024 | 154 / 62 |
| 10 | | 07'08" (+00'07") | 1004 / 10029 | 177 / 78 |
賽後評分: 參與者眾多
活動的賽道有點狹窄
10K的都不夠塞了
還影響到21K領先跑者
補給品準備得很豐盛
賽後的冷飲提供也很貼心
在這大熱天的有著檸檬冬瓜茶可以飲用
真的很讚
10K的跑完竟然無法直接列印成績
不知道系統出了啥狀況
接駁車搭乘的人數就有一台車
跑者都跑完了 還要等到10才能回車站
等的這段時間有點久
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
21.23 km 
asics T427N 累積 :
389.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'28" | 00:15'07" |
| 3 | 07'53" | 00:23'00" |
| 4 | 07'18" | 00:30'18" |
| 5 | 07'15" | 00:37'33" |
| 6 | 09'16" | 00:46'49" |
| 7 | 07'00" | 00:53'49" |
| 8 | 07'11" | 01:01'00" |
| 9 | 10'22" | 01:11'22" |
| 10 | 07'07" | 01:18'29" |
| 10.4 | 08'00" | 01:22'00" |
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