5.0 km | 00:21:29 | 04:17/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-05-27 |
| 成績 | 00:21:29 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:17/km |
日期: 2018-05-27 06:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'35") | 658 / 4658 |
實際距離4.66K，實際均速4:37，炙熱的天氣及太陽公公發威，雖然沒爆心率，但就是使不上力，速度就是催不上去，而且在多位小鮮肉參賽下，均速4:20內才有機會拿獎杯。當然是空手而回啊！只能繼續努力了
賽後評分: 可惜沒拿到獎杯，但賽後園遊會餐點還不錯
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.43 km 
Asics TARTHERZEAL 5 新紅 累積 :
316.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'38" | 00:08'48" |
| 3 | 04'46" | 00:13'34" |
| 4 | 04'49" | 00:18'23" |
| 4.7 | 04'43" | 00:21'30" |
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