馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    ButterLion Hu 高雄
    ID 274094
    82 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ButterLion Hu 
    半馬 | 02:59:58 | 08:31/km | 第7半馬
    「Running Land」 玩轉大地-洄瀾金穗
    官方成績
    日期2018-05-27
    成績02:59:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'21")
    		00:37'21"01:21'55"
    10 km(01:21'55")
    		00:44'34" (+07'13")
    15 km(02:02'24")
    		00:40'29" (+03'08")01:25'37" (+03'42")
    20 km(02:47'32")
    		00:45'08" (+07'47")
    Finish(02:59:58)

    日期: 2018-05-27 06:11 - 總爬升: 265 m - 地點: 秀姑巒溪遊客中心 - 天氣: 熱到嫑嫑的 - 平均心率: 150 - 卡路里: 840 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'09"  (07'09")
    		07'09" (+00'45")1000 / 1000
    2
    07'06"  (14'15")
    		07'06" (+00'42")1000 / 2000
    3
    07'10"  (21'26")
    		07'10" (+00'46")1000 / 3000
    4
    09'11"  (30'37")
    		09'11" (+02'47")1000 / 4000
    5
    06'42"  (37'20")
    		06'42" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'52"  (44'13")
    		06'52" (+00'28")1000 / 6000
    7
    14'13"  (58'27")
    		14'13" (+07'49")1000 / 7000
    8
    06'54"  (01:05'21")
    		06'54" (+00'30")1000 / 8000
    9
    06'33"  (01:11'55")
    		06'33" (+00'09")1000 / 9000
    10
    09'58"  (01:21'54")
    		09'58" (+03'34")1000 / 10000
    11
    06'36"  (01:28'31")
    		06'36" (+00'12")1000 / 11000
    12
    06'24"  (01:34'55")
    		06'24"1000 / 12000
    13
    12'45"  (01:47'40")
    		12'45" (+06'21")1000 / 13000
    14
    07'26"  (01:55'07")
    		07'26" (+01'02")1000 / 14000
    15
    07'16"  (02:02'23")
    		07'16" (+00'52")1000 / 15000
    16
    09'15"  (02:11'39")
    		09'15" (+02'51")1000 / 16000
    17
    07'14"  (02:18'53")
    		07'14" (+00'50")1000 / 17000
    18
    09'54"  (02:28'47")
    		09'54" (+03'30")1000 / 18000
    19
    10'35"  (02:39'23")
    		10'35" (+04'11")1000 / 19000
    20
    08'08"  (02:47'31")
    		08'08" (+01'44")1000 / 20000
    21
    09'57"  (02:57'29")
    		09'57" (+03'33")1000 / 21000
    22
    02'28"  (02:59'58")
    		12'11" (+05'47")203 / 21203
    高雄
    ButterLion Hu
    · 留言
    高雄
    ButterLion Hu
    · 留言
    高雄
    ButterLion Hu
    黃志榮 說推
    · 留言
    高雄
    ButterLion Hu
    · 留言
    高雄
    ButterLion Hu
    · 留言

    玩轉大地 #第六場
    真的像火烤的一樣熱啦🔥🔥
    依然無傷完賽🙌

    收到金牛座獎牌了😍

    下一站#台中藍色公路夜跑🤩

    📌小夫說
    只有撐完全場
    才能感受到擁有的喜悅♋️

    賽後評分: 改天要把太陽關起來
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 74.21 km MIZUNO wave shadow白 累積 : 204.9 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    曾烽耿, tombentan 和其他 17 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    Lulu Tseng 賽道好美呀~
    恭喜完賽喲~
    ^___________^
    2018-05-28 18:06 ·
     2 個人推
    黃志榮 厲害ㄛ，恭喜完賽！
    2018-05-28 21:18 ·
     2 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 恭喜6號順利完賽
    ⋯^_^
    2018-05-29 06:53 ·
     2 個人推
    小魚 我們都跑完了~~好利害!!又想到拿雨傘跑的那位..^^
    2018-05-29 11:09 ·
     2 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 陽光好熱情美女水水的⋯^_^
    2018-05-29 11:15 ·
     2 個人推
    ButterLion Hu Happy哥～
    陽光美少女就是這樣來的~
    （撥頭髮中～～(#^.^#)）
    2018-05-29 17:18 ·
     2 個人推
    李清恩 恭喜美女順利完賽
    2018-05-29 17:24 ·
     1 個人推
    劉少 下一站會遇見你嗎？
    2018-05-29 21:11 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 哈哈⋯^_^
    什麼時候來夜扛岡山之眼啊⋯⋯
    2018-05-29 21:31 ·
     2 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 遇見下雨🌧️⋯⋯
    口是沒遇到
    2018-05-29 21:39 ·
     1 個人推
    Shiping Cai 帥慘了
    2018-05-30 09:03 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 應該就在66之後了
    2018-05-30 21:42 ·
    陳在勉 恭喜兩位美女漂亮顺利完賽^ ^
    2018-06-01 22:58 ·
    張行亮 恭喜漂亮完賽！
    2018-06-02 07:44 ·
    曾烽耿 恭喜耐熱漂亮完賽,端午連假愉快喔~
    2018-06-16 15:13 ·
    劉少 6號女神該現身了吧！
    2018-07-04 22:31 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 6號ㄟ少哥再叫你了
    快快出現嘿
    2018-07-04 22:46 ·
     1 個人推
    ButterLion Hu 少哥、happy哥
    我一直都在喔
    只是默默的存在(#^.^#)
    2018-07-05 12:17 ·
     1 個人推
    劉少 別都隱藏日誌，偶爾也要出來打聲招呼
    2018-07-05 12:27 ·
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'10"00:07'10"
    207'06"00:14'16"
    307'11"00:21'27"
    409'11"00:30'38"
    506'43"00:37'21"
    606'53"00:44'14"
    714'14"00:58'28"
    806'54"01:05'22"
    906'34"01:11'56"
    1009'59"01:21'55"
    1106'37"01:28'32"
    1206'24"01:34'56"
    1312'45"01:47'41"
    1407'27"01:55'08"
    1507'16"02:02'24"
    1609'15"02:11'39"
    1707'15"02:18'54"
    1809'54"02:28'48"
    1910'36"02:39'24"
    2008'08"02:47'32"
    2109'58"02:57'30"
    21.212'12"02:59'59"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :