大冬瓜 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

大冬瓜彰化
ID 803

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7.3 km | 01:11:30 | 09:44/km

日期: 2018-05-25 05:06 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 142

Pace: 06'59" / 08'19" / 09'54" / 08'27" / 10'48" / 14'31" / 10'12" / 06'48" /

5月累積里程 : 413.77 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, C K 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	08'19"	00:15'18"
3	09'54"	00:25'12"
4	08'27"	00:33'39"
5	10'48"	00:44'27"
6	14'31"	00:58'58"
7	10'12"	01:09'10"
7.3	06'47"	01:11'30"

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