小胖日本仁 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

小胖日本仁基隆
ID 43906

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小胖日本仁

12.7 km | 01:26:04 | 06:46/km

日期: 2018-05-19 15:50 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'49" / 06'35" / 06'59" / 07'30" / 07'28" / 07'47" / 07'49" / 06'09" / 06'08" / 05'54" / 06'16" / 06'16" / 06'20" /

5月累積里程 : 98.58 km

Epson 上傳 | 6 years ago

丁國泰, 聖光和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'35"	00:13'24"
3	06'59"	00:20'23"
4	07'30"	00:27'53"
5	07'28"	00:35'21"
6	07'47"	00:43'08"
7	07'49"	00:50'57"
8	06'09"	00:57'06"
9	06'08"	01:03'14"
10	05'54"	01:09'08"
11	06'16"	01:15'24"
12	06'16"	01:21'40"
12.7	06'20"	01:26'04"

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