小胖日本仁 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

小胖日本仁基隆
ID 43906

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小胖日本仁

17.3 km | 01:38:04 | 05:40/km

日期: 2018-05-09 19:31 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1041 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 06'02" / 05'57" / 06'15" / 06'09" / 05'28" / 05'33" / 05'40" / 05'31" / 05'36" / 05'19" / 05'51" / 05'31" / 05'46" / 05'38" / 05'33" / 05'33" / 05'44" / 03'34" /

5月累積里程 : 98.58 km

Epson 上傳 | 6 years ago

丁國泰, 聖光和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'57"	00:11'59"
3	06'15"	00:18'14"
4	06'09"	00:24'23"
5	05'28"	00:29'51"
6	05'33"	00:35'24"
7	05'40"	00:41'04"
8	05'31"	00:46'35"
9	05'36"	00:52'11"
10	05'19"	00:57'30"
11	05'51"	01:03'21"
12	05'31"	01:08'52"
13	05'46"	01:14'38"
14	05'38"	01:20'16"
15	05'33"	01:25'49"
16	05'33"	01:31'22"
17	05'44"	01:37'06"
17.3	03'33"	01:38'04"

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