4.2 km | 00:24:24 | 05:52/km日期: 2018-05-21 22:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'36" / 05'30" / 04'36" / 06'26" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+03'54") | 151 / 4151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'30" | 00:12'06" |
| 3 | 04'36" | 00:16'42" |
| 4 | 06'26" | 00:23'08" |
| 4.2 | 08'28" | 00:24'25" |
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