6.2 km | 00:45:18 | 07:19/km日期: 2018-05-23 18:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 931 Cal - 總步數: 7800 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'23" / 07'17" / 07'16" / 07'15" / 07'16" / 07'22" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'13") | 747 / 747 | 172 / 77 |
| 2 | | 07'13" | 770 / 1517 | 171 / 80 |
| 3 | | 07'19" (+00'06") | 758 / 2276 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'14" (+00'01") | 761 / 3037 | 172 / 80 |
| 5 | | 07'15" (+00'02") | 759 / 3796 | 172 / 79 |
| 6 | | 07'18" (+00'05") | 763 / 4560 | 171 / 79 |
| 7 | | 07'19" (+00'06") | 763 / 5323 | 172 / 79 |
| 8 | | 07'24" (+00'11") | 769 / 6092 | 172 / 78 |
| 9 | | 08'08" (+00'55") | 88 / 6180 | 168 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'17" | 00:14'40" |
| 3 | 07'16" | 00:21'56" |
| 4 | 07'15" | 00:29'11" |
| 5 | 07'16" | 00:36'27" |
| 6 | 07'22" | 00:43'49" |
| 6.2 | 08'10" | 00:45'18" |
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