10.0 km | 00:54:45 | 05:27/km日期: 2018-05-22 17:54 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 9176 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'13" / 05'16" / 05'28" / 05'28" / 05'31" / 05'30" / 05'51" / 05'33" / 05'36" / 05'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'05") | 1005 / 1005 | 163 / 117 |
| 2 | | 05'16" (+00'09") | 1008 / 2014 | 164 / 115 |
| 3 | | 05'23" (+00'16") | 1004 / 3018 | 166 / 111 |
| 4 | | 05'28" (+00'21") | 1006 / 4025 | 165 / 110 |
| 5 | | 05'27" (+00'20") | 1009 / 5034 | 166 / 109 |
| 6 | | 05'29" (+00'22") | 1005 / 6040 | 167 / 109 |
| 7 | | 05'48" (+00'41") | 1003 / 7044 | 168 / 102 |
| 8 | | 05'33" (+00'26") | 1008 / 8053 | 170 / 105 |
| 9 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 9053 | 170 / 105 |
| 10 | | 05'07" | 1006 / 10059 | 174 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.21 km 
mizuno 1341 累積 :
1443.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'16" | 00:10'29" |
| 3 | 05'28" | 00:15'57" |
| 4 | 05'28" | 00:21'25" |
| 5 | 05'31" | 00:26'56" |
| 6 | 05'30" | 00:32'26" |
| 7 | 05'51" | 00:38'17" |
| 8 | 05'33" | 00:43'50" |
| 9 | 05'36" | 00:49'26" |
| 10 | 05'09" | 00:54'35" |
| 10.0 | 06'36" | 00:54'45" |
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