🐷Erica ling🐖 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

🐷Erica ling🐖 台南
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🐷Erica ling🐖

5.1 km | 00:44:57 | 08:46/km

日期: 2018-05-22 18:12 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'09" / 08'15" / 09'56" / 09'08" / 08'00" / 12'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 78.92 km

asics 虎走5 累積 : 288.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鐘, 曹正綱和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'15"	00:16'24"
3	09'56"	00:26'20"
4	09'08"	00:35'28"
5	08'00"	00:43'28"
5.1	12'45"	00:44'58"

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成績 : 04:39:10

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